Вы находитесь здесь: Главная > Уход за глазами > Осенний уход за глазами

Осенний уход за глазами

Осенний уход за глазамиВ осенний сезон, когда погода непредсказуема и на улице хозяйничает холодный пронизывающий ветер, мы все больше времени остаемся в помещении и все меньше бываем на улице. Конечно же, такие перемены не могут не отразиться на том, как мы выглядим и на нашем взгляде в том числе.

Вы заметили, что в середине осени, когда холодно, но пока еще нет морозов, мы все больше людей встречаем с уставшим взглядом? С чем это связано? Ясно, что основной причиной может быть обычная осенняя хандра, но не всегда. На наш взгляд многие вещи оказывают огромное влияние.

Во-первых, это питание. Чем больше в нашем рационе свежих (живых), а не искусственных с добавками и консервантами продуктов, овощей и фруктов, тем живее наш взгляд и тем бодрее мы себя ощущаем. Полуфабрикаты (если они не собственного приготовления) – не для нас, выбирайте качественные продукты.

В осенний период у многих людей на улице слезятся глаза, что вызывает не  малый дискомфорт. С этой проблемой поможет справиться масло чайного дерева. С помощью ватного диска нанесите легкий мазок масла на кожу под глазами – это поможет решить проблему слезотечения.

Осенью быстро темнеет, а это значит, что при искусственном освещении наши глаза получают большую нагрузку и это может привести к утомляемости глаз и их покраснению. также, примите к сведению, что нельзя работать при свете одиночного ночника, когда вокруг темно.

Если на столе стоит лампа, на ней обязательно должен быть абажур, иначе вы начнете щуриться и это приведет к образованию мимических морщинок.

При длительной работе за компьютеров при искусственном освещении или при длительном чтении книг, необходимо чаще мигать, щуриться и расслаблять веки. Эти упражнения необходимы, чтобы наши глаза увлажнялись – это поможет избежать их утомляемости.

Чтобы помочь глазам восстановить блеск, делайте ежедневную зарядку для глаз, используйте питательные и витаминизированные кремы вокруг глаз, посоветуйтесь с офтальмологом – часто в этот сезон выписывают витаминизированные капельки для глаз. Массажер для глаз также может быть отличной помощью. Массажер для глаз помогает снять напряжение и избавляет глаза от усталости – это современное решение для тех, чья работа связана с нагрузкой на глаза.

Для тех же, кто привык доверять натуральным народным рецептам, рекомендую следующие несложные процедуры.

1. Это осенняя маска для снятия усталости с глаз. Натереть на терке тыкву (приблизительно на 2 столовые ложки), добавляем пару ложек воды и нагреваем до получения однородного состава. В полученную массу добавить половинку чайной ложки меда  - все тщательно перемешать, выложить в чистую марлю и сделать компресс на глаза. Достаточно подержать смесь 20-25 минут и мягко смыть теплой водой.

2. Контрастные компрессы для глаз. Эта несложная процедура поможет вернуть тонус коже вокруг глаз и избавит вас от мешков под глазами. Для этого завариваем настой из ромашки, укропа или шалфея. Настой процедить и разделить. Одну половину настоя остужаем. Теперь приготовим ватные диски и смачивая их попеременно в теплом и холодном травяном растворе делаем контрастные компрессы. Процедуру проводить по 10-15 минут через день. Спустя пару недель вы заметите улучшение  - усталость глаз исчезнет вместе с мешками.))

3. Наряду с уходом за кожей вокруг глаз, в осенний период требуется уход и за ресничками. Отлично помогает касторовое, персиковое, репейное или оливковое масло, в которое можно добавить пару капель витамина А и Е. Наносите на реснички этот раствор за пару часов до сна – это укрепит ресницы и улучшит их рост и состояние.

И, конечно же, самый лучший помощник нашим глазам – это отдых! Выделяйте достаточно времени на отдых – это лучший лекарь для вашего взгляда.)

Теги: , уход за глазами

НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ БЛОГА!

Введите Ваш e-mail:

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ В СОЦСЕТЯХ!

2 комментариев к записи “Осенний уход за глазами”

  1. madonna4ka пишет:

    Ухаживать нужно и не только за глазами, а у нас теплынь стоит и даже не верится, что скоро уже зима и эти советы очень пригодятся.

    [Ответить]

  2. Вера пишет:

    Да. уход за собой очень важен, как в жизни женщины, так и в жизни мужчины. Особенно в переходные периоды времен года.

    [Ответить]

Оставить комментарий