Вы находитесь здесь: Главная > Компоненты для здоровья > Эфирное масло и здоровье

Эфирное масло и здоровье

Tweet

027В современном мире все больше людей понимают, что стоит отказываться от химии и переходить к натуральным продуктам и это относится не только к продуктам питания, но и к средствам по уходу и лечебным средствам.  И это вполне естественно – в природе, где мы созданы, есть все для того, чтобы мы были здоровыми.

Популярными и вместе с тем эффективными природными компонентами для восстановления физических сил, душевного равновесия и здоровья являются  эфирные масла. Польза от эфирных масел проверена и доказана не одно тысячелетие и уже давно пора заменять химию на более действенные вещества, которые дает нам сама природа.

В качестве ингаляций применяют -

От бессонницы  - эфирное масло жасмина, бергамота, лаванды, жасмина, базилика и розмарина.

Бронхит принято лечить кедровым эфирным маслом, эквалиптовым, маслом лайма и розмарина.

При гепатитных заболеваниях облегчают состояние эфирные масла шалфея, розмарина, лимона, розы и мяты.

Головную боль помогает преодолеть роза, шалфей, лаванда и лимон.

Заболели гриппом? Вам потребуется эфирное масло лимона, мяты, шалфея, розы, лаванды, розмарина  или сосны.

Запор помогает вылечить укроп, эвкалипт, роза, розмарин и сосна.

Справиться с изжогой поможет аир, лимон и мята.

При кашле надо использовать эфирные масла сосны, мирта, мяты, аира и розмарина.

Эфирное масло очень эффективно и для кожи,  можно добавить несколько капель в свой ежедневный крем, тем самым улучшив его  качества. Если вы решите использовать масло самостоятельно, надо его разбавить в пропорции 1 к 10. Полезно для кожи эфирное масло лимона, лаванды, лайма, розы, розмарина, чайного дерева и сандала.

Важно не только знать какое масло использовать, но и как. Если это ингаляция, то готовят ее добавляя 1-3 капли и дышат не более 7 минут.

Для аромаламп используют приблизительно 5 капель эфирного масла в расчета на помещение с площадью 15 кв.м.

Для массажа эфирное масло разводят 4 капли на 12 мл растительного масла.

В ванну добавляют 3-5 капель эфирного масла.

Теги: эфирное масло

  • Twitter

8 комментариев к записи “Эфирное масло и здоровье”

  1. Людмила пишет:

    Сегодня эфирные масла становятся все более популярными и это не случайно, учитывая их целебные свойства.

  2. Ира пишет:

    правильно подобранные композиции масел помогают разрешить многие проблемы здоровья

  3. Алла пишет:

    Уже несколько лет использую эфирные масла…Каплю жасмина,ландыша,розы,цитруса(по желанию)добавляю в духи-попробуйте!

  4. Стефания пишет:

    А я – жуткий аллергик, поэтому очень осторожничаю с эфирными маслами! Но пользуюсь теми, которые не вызывают острой реакции – в крем для рук, например, обязательно добавляю – кожа у меня очень страдает в зимнее время.
    ____________________________________
    Есть производители, которые всю косметику выпускают на основе эфирных масел – я попробовала (слава Богу только пробники) и отказалась от этой марки.
    Только увлажняющей маской для лица пользуюсь – она подошла, и увлажняет действительно великолепно!

  5. Светлана пишет:

    У меня целая коллекция эфирных масел. Смотря какое настроение, в аромалампу добавляю различные масла.

    Ответить

Оставить комментарий к записи Ира